Moja recepta na zdrowie - Tydzień Profilaktyki

W dniach 10-14 marca 2025 roku w naszej szkole odbędzie się Tydzień Profilaktyki, podczas którego uczniowie będą mieli okazję uczestniczyć w różnych działaniach promujących zdrowy styl życia i profilaktykę uzależnień.

W ramach wydarzenia przewidziane są następujące aktywności:

1. Profilaktyczne mierzenie ciśnienia tętniczego wśród uczniów, które przeprowadzi pracownik podstawowej opieki zdrowotnej.
2. Konkursy promujące zdrowe nawyki:
   •    „Zdrowie na talerzu” dla uczniów klas I-III,
   •     „To twój wybór, postaw na marzenia, a nie na uzależnienia” dla uczniów klas IV-VIII.
3. Aktywna przerwa, podczas której uczniowie będą mogli wziąć udział w aerobiku przy muzyce.
4. Spotkanie z dietetykiem, który przedstawi zasady zdrowego odżywiania dostosowane do potrzeb dzieci i młodzieży.
5. Warsztaty profilaktyczne, obejmujące tematy takie jak:
   •     Debata na temat przeciwdziałania uzależnieniom dla uczniów klasy VI,
   •     „Smak życia” – warsztaty przeciwdziałające uzależnieniom dla klasy VII,
   •     „W zdrowym ciele zdrowy duch” dla uczniów klas I-III,
   •     „Dbam o swój umysł i ciało” dla uczniów klas IV-V,
   •     „Depresja bez tajemnic” – zajęcia dla uczniów klas VI-VIII.
6. Owocowy patrol, którego celem jest zachęcenie uczniów do uwzględniania owoców i warzyw w przygotowywaniu drugiego śniadania. Na uczniów, którzy przyniosą do szkoły owoc lub warzywo, czeka niespodzianka.

Tydzień Profilaktyki to doskonała okazja, aby kształtować zdrowe nawyki, zwiększać świadomość na temat zdrowia fizycznego i psychicznego oraz promować aktywność fizyczną wśród uczniów. Zachęcamy wszystkich do aktywnego udziału w zaplanowanych wydarzeniach.